Workshop Maandag begin ik !

Workshop Maandag begin ik !

Herken jij je in 1 van de volgende uitspraken:
– Begin jij elke maandag weer met op je eetgedrag te letten?
– Zijn je voornemens om meer te bewegen er wel maar komt het er niet van?
– Spreek je met jezelf af om vanaf nu niet meer te snacken voor de tv maar is de zak chips leeg voordat je het in de gaten hebt?
– Zijn Facebook en Netflix tegenwoordig je manier om te ontspannen maar zou je het liever anders zien?
– Komt het besef pas later dat je weer teveel wijn hebt gedronken?

Dan is deze workshop echt iets voor jou !

In 4 bijeenkomsten krijg je hele praktische tools die je direct in de praktijk kunt toepassen.
Wat levert de workshop je op:

– je bent beter in staan om voor jezelf te zorgen.
– je gaat keuzes maken die voor jou meer voldoening zullen geven op de langere termijn.
– je wordt bewust van je (eet) gedrag.
– je gaat minder uitstelgedrag laten zien.
– je eigenwaarde wordt vergroot.

Informatie over de workshop:

De workshop wordt gegeven in 3 bijeenkomsten:
Vrijdag 22 januari 2021
Vrijdag 29 januari 2021
Vrijdag 12 februari 2021
Vrijdag 19 februari 2021
Van 09-30 – 11:00 uur.

Kun je niet op vrijdag maar heb je wel interesse in de workshop laat het me dan weten via info@emo-run.nl. Mogelijk ga ik in de toekomst de workshop ook op woensdag organiseren.

Kosten:
199,-
Wil je liever niet in groepsverband de workshop volgen dan is er de mogelijkheid om het 1 op 1 te doen. De kosten zijn dan € 60,- per uur. Stuur dan een email naar info@emo-run.nl

Adres workshop:
Siloweg 626,  5222 BM Den Bosch
(van der Putten Installaties)
Gratis parkeren voor de deur en koffie en thee is inbegrepen bij de workshop prijs.
Op de workshop locatie is er voldoende ruimte en mogelijkheden mbt de coronamaatregelen.
We houden 1,5m afstand, er is voldoende ventilatie en desinfectie hand gel is aanwezig.

Er is plaats voor 6 deelnemers. De workshop vindt doorgang bij minimaal 4 deelnemers.

Dus meld je snel aan via info@emo-run.nl