Over mij

Over mij

Mijn naam is Simone van der Putten en woon in ‘s-Hertogenbosch.

Al mijn hele leven ben ik te zwaar geweest, moest ik kleding kopen in een winkel voor “grote maten” en had ik een onevenwichtige relatie met eten.

In mijn directe omgeving ken ik mensen met morbide obesitas en als ik met mijn levensstijl van toen zou doorgaan, dan zou ik hen achterna gaan en dat wilde ik zeer zeker niet. Er moest iets veranderen!
Ik ben langzaam mijn voedingsgewoontes gaan veranderen.
Inmiddels 30 kilo afgevallen en die kilo’s blijven er ook af!
Ik ben gaan sporten en wilde meer weten over gezonde voeding.

Ik besloot de opleiding tot gewichtsconsulent te gaan volgen bij Sonnevelt opleidingen.
Dit maakte het plaatje compleet. Ik studeerde door tot mental-coach. Het zit niet alleen in gezonde voeding maar ook in de gedragsverandering, wil je blijvend gewichtsverlies houden.
Omdat ik zelf ervaren heb hoeveel sporten mentaal en geestelijk voor je kan doen ben ik de opleiding tot runningtherapeut gaan volgen.
Het begeleiden van mensen die vast lopen in hun hoofd met klachten van depressie, vermoeidheid en overgewicht kunnen hiermee erg ver komen door middel van bewegen.

Als verpleegkundige ben ik nog een tijd werkzaam geweest in een obesitas kliniek.
Niet door middel van operaties maar door op psychisch vlak aan het werk te gaan.
Dit sprak me zo aan dat ik de opleiding Emotie eten ben gaan doen.
Ik ben vanfoto paspoort1 mening dat de meeste mensen weten dat 30+ kaas beter is dan 48+ kaas maar waarom vallen de meeste mensen toch weer terug in hun oude patroon en waarom is afvallen vaak maar voor korte duur?
Belangrijk is dat je weet waarom je eet zoals je eet. Het is een stuk bewustwording.
Ik heb een proces doorlopen om te komen waar ik nu ben. Ik ben los gekomen van het emotie eten en nu kan ik zeggen dat ik voluit en vrij kan leven. Ik kan weer  genieten van lekker eten zonder me schuldig te voelen, ik geniet weer van mijn leven en dat gun ik iedereen!
Door mijn eigen ervaringen en de opleidingen die ik heb gevolgd kan ik je helpen zodat ook jij je beter gaat voelen, je van je emotie eten af kunt komen en je lekker kunt genieten zonder schuldgevoel.

Wil je graag een persoonlijk advies van een ervaringsdeskundige?
Bel voor een vrijblijvende afspraak of vul HIER het contactformulier in.

 

Mijn diploma’s:
HBO-verpleegkundige
Gewichtsconsulent 2013
Mental Coach 2014
Runningtherapeut 2015
Emotie eten 2016
Coachen met V
oice Dialogue basisopleiding 2018
Voice Dialogue bij eetproblemen 2018

Coach bij Weight Watchers